Mentaos-Tangguh (27/12/24). Hari Ibu diperingati setiap tanggal 22 Desember. Tahun ini tanggal tersebut ada di hari Minggu. Sementara hari MInggu/Ahad adalah hari Gembira Warga Mentaos. Kedua moment itu dipadukan menjadi senam berkebaya. Keren gak gaes?…..

Gembira adalah akronim dari Gerakan Minggu Bersih dan Olah Raga. Inovasi ini dicetuskan oleh Camat Banjarbaru Utara (Pak Indra) dan diimplementasikan di Kelurahan Mentaos. Secara konsisten diaktualisasikan oleh warga dimana setiap hari Minggu mereka berolah raga baik secara individual misalnya jogging, senam di rumah dengan alat fitnes, atau berkelompok melakukan senam pagi.

Pagi itu, cuaca mendukung sekali, cerah ceria sedikit “naung”. Awan berkelantungan di langit Banjarbaru menghalangi ganasnya terik membakar kulit, sehingga umat manusia yang berserakan di punggung bumi merasa aman dari terpaan panas. Tak terkecuali warga Palapa yang dengan cueknya menggerakkan anggota badan, tangan, kaki, leher dan pinggang. Jari, dengkul, bahu dan pinggul.  “Gerak fisik” adalah kriteria sederhana menuju sehat. Dipandu lagu senam lansia yang sudah sangat akrabi, tak disadari 30 menit pun dilewati. Mengucur keringat, rasa syukur terucap. Ni’mat Allah ini tidak datang tiba-tiba melainkan sudah hadir disekitar kita. Bukti bahwa bahagia itu sederhana. (BKa).